De
flesta som lider av tvångssyndrom
har både ofrivilliga tankar sk. tvångstankar
och utför ritualer sk. tvångshandlingar.
Ofrivilliga
tankar /tvångstankar
De
ofrivilliga tankarna är återkommande
och ihållande tankar, impulser eller
fantasier. Dessa upplevs som inkräktande,
meningslösa och orsakar kraftig
ångest, skräck eller obehag. de
ofrivilliga tankarna kan dyka upp
i vilka vardagliga situationer som
helst.
Exempel
på ofrivilliga tankar är; tänk om
det börjar brinna, tänk om jag får
aids, tänk om min mamma dör eller
tänk om jag har slängt något viktigt.
Ritualer
/tvångshandlingar
Ritualer
utför en person med OCD för att
lindra eller för att förhindra obehagskänslor
eller för att förhindra att en fruktad
händelse.
Ritualer
kan handla om upprepade beteenden
(exempelvis handtvätt eller upprepade
kontroller av kranar, lampor, spis,
kaffebryggare etc innan man går
ut).
Ritualer
kan också vara mentala (bara i huvudet)
och bestå av räknande, ramsor eller
andra magiska tankar.
Undvikande
av situationer som ger tvångsimpulser
kan också ses som en ritual.
Att
be andra om försäkringar om att
saker är rätt utförda eller att
man inte nuddat något smutsigt kan
lindra för stunden, men leder lätt
till att samma fråga upprepas i
det oändliga.
Att
ha OCD
Som
person med tvångssyndrom (OCD) lever
man ett liv med starkt försämrad
livskvalitet. När det är som svårast
går nästan all energi åt till sjukdomen.
Man försöker leva så att ångesten
och tvångsimpulserna, som ibland
är överväldigande, ska hålla sig
borta. Detta gör livet mycket begränsat.
I
de flesta fall vet den som har OCD
att ritualerna man gör/tänker är
konstiga och inte ändamålsenliga,
men man kan ändå inte låta bli.
Det gör att människor som lider
av OCD ofta tiger om sina problem,
tyvärr också för sina behandlare.
Man söker i stället för andra problem,
som handeksem, sömnsvårigheter,
oro, nedstämdhet etc.
Att
leva med någon som har OCD
Den
som har OCD utför ritualer för att
hålla ångesten och tvångsimpulserna
borta. Ofta kräver personen med
OCD i sin vanmakt och ångest att
också de närmaste/familjen skall
gå med i dessa ritualer. Påfrestningarna
för hela familjen kan blir enormt
stora.
Har
jag OCD?
