Tips

Juni 2012...

Utflykt till Söderåsens Nationalpark utanför Kristianstad

Utflykt till Söderåsens nationalpark (Skäralid) för trevlig samvaro i det förhoppningsvis vackra försommarvädret. Medtag gärna mat och dryck, men det finns även ett matställe på platsen.

Tid: Söndagen den 3 juni klockan 12.00.
Plats: Söderåsens nationalpark (Skäralid), Kristianstad.


[Publicerad 2012-02-24]

 

Maj 2012...

Föreläsning, Uppsala
Erik M Andersson, Leg psykolog, psykiatri sydväst. Doktorand, Karolinska Institutet, "OCD: arv, miljö eller både och?".

Tid: Måndagen den 28 maj klockan 13.00.
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, Uppsala.


[Publicerad 2012-03-09]

 

Maj 2012...

Besök på Universeum, Göteborg
Subventionerat besök på Universeum, kostnad 100 kr. OBS! Vi träffas kl. 13 i entrén.

Tid: Söndagen den 20 maj klockan 13.00.
Plats: Universeum, Göteborg.


[Publicerad 2012-01-10]

 

Maj 2012...

Filmvisning, Uppsala
Vi ser den nya filmen om OCD: "Mamma, jag har blivit knäpp!" och diskuterar.

Tid: Onsdagen den 2 maj klockan 18.30.
Plats: Infoteket, Uppsala.


[Publicerad 2012-03-09]

 

April 2012...

"Mamma, jag har blivit knäpp!" i Aktuellt och Lilla Aktuellt!!

Johanna – från "Mamma, jag har blivit knäpp!" –medverkar i Lilla Aktuellt som sänds på SVTB (Svt:s barnkanal) med start 19.15 och i Aktuellt med start 21.00.

Efter programmet kommer Johanna att chatta med intresserade. Det går nog även att leta rätt på programmen på SVTPlay.


Tid: Tisdagen den 24 april, klockan 19.15 och 21.00.
Plats: Aktuellt SVT2 och Lilla Aktuellt, SVTB.


[Publicerad 2012-04-24]

 

April 2012...

Riksförbundets Årsmöte 2012, Stockholm

Svenska OCD-förbundet Ananke kallar medlemmarna till ordinarie årsmöte 2012.
Efter mötet visas filmen "Mamma jag har blivit knäpp!".


Tid: Lördagen den 21 april mellan klockan 13.00-16.00.
Plats: Hartwickska Huset, St. Paulsgatan 39B, Stockholm.


[Publicerad 2012-04-11]

 

April 2012...

Frukost med Pelle Sandstrak, Stockholm

Fredagen den 20:e april har man möjlighet att lyssna på Pelle Sandstrak när han talar om sin nya bok på Klara Soppteater, se nedan för mer information. Biljetter köpes via Stadsteaterns sida àvidare till Klara frukostar. Biljettpris 120 kr inkl. frukost.

Mer info >> här.


Tid: Fredagen den 20 april.
Plats: Klara soppteater, Stockholm.


[Publicerad 2012-04-16]

 

April 2012...

Föreläsning, Malmö

Ingela Broberg, stresscoach och friskvårdskonsulent som enligt ITT-
metoden behandlar den negativa stressens grundorsaker, kommer och föreläser.



Tid: Torsdagen den 19 april mellan klockan 18.00-20.00.
Plats: Kirsebergsgatan 33, Malmö.


[Publicerad 2012-01-26]

 

April 2012...

Föreläsning Göteborg
Annette Skog föreläser: Från ett inre fängelse till ett fritt liv.

Tid: Söndagen den 15 april mellan klockan 15.00-17.00.
Plats: Södra Allégatan 1B, Mötesplats Göteborg, Göteborg.


[Publicerad 2012-01-10]

 

April 2012...

Föreläsning Kristianstad
Psykologen och KBT-terapeuten Anders Nymansson från Malmö informerar om den översyn av behandlingen av OCD som Region Skåne har gett honom i uppdrag att genomföra samt svarar på frågor om behandling vid OCD.

Tid: Söndagen den 15 april klockan 14.00.
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Östra Vallgatan 10, Kristianstad.


[Publicerad 2012-02-24]

 

Mars 2012...

TV-inslag/artikel om OCD Göteborg
Familjen Brandt berättar om hur de vägrar att skämmas för att sonen William drabbats av OCD. Titta här: http://www.gp.se/gptv?path=gptv.abcdn.net/TV-ARKIV/Goteborg&playfile=12270_Familjen_som_vagrar_skammas_136494.pls&autostart=1

Tid: - .
Plats: GP-TV, Göteborg.


[Publicerad 2012-03-29]

 

Mars 2012...

Föreläsning om tvångsåtgärder i psykiatrin Jönköping
Anneli Jäderholm kommer till Södra Vätterbygdens Folkhögskola i Jönköping för att prata om "Tvångsåtgärder inom psykiatrin" hon har egen erfarenhet av tvångsvård på sluten psykiatrisk vårdavdelning. Denna föreläsning är i SVs (studieförbundet vuxenskolan) och i OCD föreningen Anankes regi.

Tid: Måndagen den 26 mars mellan klockan 13.00-16.00.
Plats: Södra Vätterbygdens Folkhögskola, Jönköping.


[Publicerad 2012-01-11]

 

Mars 2012...

Föreläsning Malmö

Håkan Wallon, KBT-terapeut på INM (Integrerad Närsjukvård Malmö),
kommer och föreläser.


Tid: Torsdagen den 22 mars mellan klockan 18.00-20.00.
Plats: Kirsebergsgatan 33, Malmö.


[Publicerad 2012-01-26]

 

Mars 2012...

Föreläsning Göteborg
F.d. länsveterinär Herbert Lundström: Kan djur ha OCD?

Tid: Söndagen den 18 mars mellan klockan 15.00-17.00.
Plats: Södra Allégatan 1B, Mötesplats Göteborg, Göteborg.


[Publicerad 2012-01-10]

 

Mars 2012...

Årsmöte Uppsala
Efter årsmötet: Rapport från nätverkskursen på Wik 3-4 dec 2011. Demonstration av en prototyp till de “elektroniska säkra samarbetsrum” på Internet som vi nu tar fram. Diskussion.

Tid: Måndagen den 12 mars klockan 18.30.
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, Uppsala.


[Publicerad 2012-03-09]

 

Mars 2012...

Årsmöte Kristianstad
Efter årsmötet bjuder föreningen på smörgåstårta.

Tid: Lördagen den 10 mars klockan 14.00.
Plats: Fredrik Bööks väg 9, Österäng, Kristianstad.


[Publicerad 2012-02-24]

 

Februari 2012...

Årsmöte och filmvisning Jönköping


Välkommen till visning av filmen "Mamma jag har blivit knäpp!" som visar unga och unga vuxnas situation med tvång. Filmen visas i samband med föreningens årsmöte.

Välkommen, styrelsen.

Tid: Onsdagen den 29 februari klockan 18.00.
Plats: Klostergatan 3, Jönköping.


[Publicerad 2012-02-17]

 

Februari 2012...

TV-serie om OCD
"Tvångstankarna styr mitt liv" - en amerikansk realityserie från 2010. Sex människor med tvångstankar flyttar in i ett hus för att möta sina värsta fasor. Med hjälp av doktor Tolin hoppas de övervinna sina tvångstankar.


Tid: Torsdagar, början 9 februari 2012, 22:00 - 23:00.
Plats: TV9.


[Publicerad 2012-02-21]

 

Februari 2012...

Föreläsning om studiecirklar
Forskning visar att studiecirklar höjer självkänslan.  Kristin Bomanson från Studieförbundet Vuxenskolans berättar om deras mångfacetterade verksamhet, om möjligheter till kunskap och inspiration  i form av studiecirklar och hur man startar dem.


Ingen föranmälan krävs. Fritt inträde för medlemmar – övriga 50 kr.

Tid: Tisdagen den 21 februari mellan klockan 18.00-20.00.
Plats: Östermalms Föreningsråd, Valhallavägen 148, Stockholm.


[Publicerad 2012-01-03]

 

Februari 2012...

Årsmöte och Föreläsning
Psykolog Per Carlsson: BDD – ett annat sätt att ha tvång.

Tid: Söndagen den 19 februari mellan klockan 15.00-17.00.
Plats: Södra Allégatan 1B, Mötesplats Göteborg, Göteborg.


[Publicerad 2012-01-10]

 

Februari 2012...

Filmvisning

Vi visar filmerna:
"Mamma Jag har blivit knäpp!"
Som är en film om barn och unga med OCD.
“OCD -Fyra berättelser”
I denna film möter vi fyra unga vuxna personer med OCD.
Vi tänkte att i samband med visningen ha diskussioner och frågor.
Delar av den Skånefamilj som medverkar i filmen kommer att finnas på plats,
samt styrelsen i Malmöföreningen. Vi bjuder på frukt och dryck. Tiden är
14.00 till cirka 17.00. Kostnadsfritt! Välkommen!

Tid: Lördagen den 5 februari klockan 14.00.
Plats: Kirsebergsteatern, Kronetorpsgatan 1, Malmö.


[Publicerad 2012-01-26]

 

Januari 2012...

Filmvisning
Filmvisning av filmerna "Mamma jag har blivit knäpp" om OCD hos barn och unga, samt "OCD – fyra berättelser".

Tid: Söndagen den 22 januari mellan klockan 15.00-17.00.
Plats: Södra Allégatan 1B, Mötesplats Göteborg, Göteborg.


[Publicerad 2012-01-10]

December 2011...

Traditionsenlig julfest

Julfest hos Göteborgsföreningen.

OBS! Anmäl deltagande till kansliet senast den 5 dec.

Tid: Lördagen 17 december kl 13.00
Plats: Aktivitetshuset Centrum på Norra Allégatan 2, Göteborg.


[Publicerad 2011-10-12]

 

December 2011...

Julpyssel

Julstämningen infinner sig när vi denna kväll julpysslar till julmusik och njuter av trevligt sällskap, varm glögg och pepparkakor.

Tid: Onsdagen 14 december kl 18.00-20.00
Plats: OCD-föreningen Ananke i Stockholm, Maria Prästgårdsgata 27, Stockholm.


[Publicerad 2011-11-21]

 

November 2011...

Psykoterapeutisk behandling vid OCD

Stefan Dahlgren, psykoterapeut och kurator från Husqvarna psykiatriska mottagning kommer och informerar om sitt arbete med tvångsproblematik. Psykoterapi (KBT) är en viktig del i behandlingen av OCD. Har du funderingar kring detta kom och lyssna och ställ dina frågor till Stefan!

Tid: Onsdagen 30 november kl 18.30
Plats: Röda Korsets lokaler, Klostergatan 3, Jönköping. Ingång från gården, en trappa upp.


[Publicerad 2011-10-12]

 

November 2011...

Film-tajm hos Balans

Fyra år till

När folkpartiledaren David Holst blir förälskad sätter han allt på spel - sin familj, sitt parti och sin karriär. Fyra år till är en smart, vågad romantisk komedi som handlar om att bryta tabun, på mer en ett plan. Så har vi aldrig sett politiker skildas i svensk film. Tova Magnusson regisserar och spelar en av huvudkaraktärererna. Björn Kjellman och Eric Ericson gör två andra bärande rollerna -toppolitiker på var sin sida blockgränsen som träffas av en slump i maktens korridorer. Efter mötet blir livet inte riktigt vad det en gång varit...



Tid: Onsdagen den 23 november kl. 18.00
Plats: Föreläsningssalen Vårdvägen 3 (S:t Görans sjukhus), Stockholm.


[Publicerad 2011-11-09]

 

November 2011...

20-årsjubileum i Göteborg

Program: Tord Ivarsson, docent, överläkare på Drottning Silvias barnsjukhus: OCD hos barn och ungdomar Jan-Erik Jönsson, leg. psykolog, leg. psykoterapeut: KBT vid OCD. Mahnaz Rigi: egen erfarenhet av OCD. Fikapaus. Pelle Sandstrak, föreläsare, författare, skådespelare och regissör: specialföreställning för Ananke.

OBS! Anmäl deltagande till kansliet senast den 31 okt. Begränsat antal platser. Skulle du senare få förhinder, avboka snarast, så att någon annan kan få din plats.

Tid: Lördagen 19 november kl 13.00 - 17.15
Plats: Folkets hus vid Järntorget, Asperösalen, Göteborg.


[Publicerad 2011-10-12]

 

November 2011...

Ordning

Nina Strandberg arbetar som ordningskonsult vid företaget Iordning. Vid föreläsningen kommer hon att lära ut hur du rensar ut hemma och skapar en grundordning som gör att ordningen håller i sig. Hur tänker man för att sakerna inte ska bli för många när det finns så mycket som faktiskt kan vara bra att ha? Vad kan man göra av alla grejer? Du får konkreta tips och råd om ordning bland ytor där det lätt samlas för mycket saker och bråte i bland annat lådor, skåp, förråd och pappershögar.
Föreläsningen kostar 100 kronor om du är medlem - övriga betalar 200 kronor. Anmälan görs till kansliet senast den 26 oktober.

Tid: Torsdagen 3 november kl 18.00 - 20.00
Plats: Hartwickska Huset, S:t Paulsgatan 39 C, Stockholm.


[Publicerad 2011-10-12]

 

Oktober 2011...

Se en film som handlar om tvångssyndrom

Tillsammans ser vi på en film som handlar om tvångssyndrom. Vi diskuterar filmen efteråt.

Tid: Lördagen 29 oktober kl 14.00
Plats:̈ Studieförbundet Vuxenskolan på Östra Vallgatan 10 i Kristianstad.

[Publicerad 2011-10-12]

 

Oktober 2011...

Tablett missbruk - riskbruk och beroende

Tablett missbruk - riskbruk och beroende är något som är mycket aktuellt inom psykiatrin och därför även inom Ananke. Vi har bjudit in Lena Brandt- Jonson, informatör på RFHL (riksförbundet för hjälp åt narkotika- och läkemedelsberoende). Lena kommer att göra oss uppmärksammade på hur lätt det är att hamna i ett missbruk och beroende. En mycket viktig fråga för oss alla!

Tid: Onsdagen 26 oktober kl 18.30
Plats:̈ Röda Korsets lokaler, Klostergatan 3, Jönköping. Ingång från gården, en trappa upp.


[Publicerad 2011-10-12]

 

Oktober 2011...

OCD

Malin Ovesson har så länge hon kan minnas lidit av tvångssyndrom, OCD. Hon har jobbat mycket inom vårdyrket men har fått byta inriktning på grund av sjukdomen. I sina föreläsningar vill hon förmedla hur det är att varje dag kämpa och leva med sitt tvångssyndrom. Malin försöker med både humor och allvar prata kring hennes funktionshinder.
Ingen föranmälan krävs. Fritt inträde för medlemmar – övriga 50 kr.

Tid: Måndagen 17 oktober kl 18.00 - 20.00
Plats:̈ Östermalms Föreningsråd, Valhallavägen 148, Stockholm.


[Publicerad 2011-10-12]

 

Oktober 2011...

BDD - inbillad fulhet


Tid: Söndagen 16 oktober kl 15.00
Plats: Aktivitetshuset Centrum, Norra Allégatan 2, Göteborg.


[Publicerad 2011-10-11]

 

Oktober 2011...

Psykiska sjukdomar

Världsledande forskare från CMM, Centrum för molekylär medicin, berättar om den senaste forskningen kring några av vår tids stora folksjukdomar. Martin Schalling, läkare och professor i neurogenetik Jeanette Johansen, med. dr. i medicinsk genetik Catharina Lavebratt, docent i medicinsk genetik.
Föreläsningarna är kostnadsfria. Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.
Tid: Torsdagen 13 oktober kl 18.00 - 20.00
Plats: Nanna Svartz Auditorium, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna.


[Publicerad 2011-10-12]

 

Oktober 2011...

Hon var slav under tvånget
Som ett inslag om OCD/tvång i föreläsningsserien "Människan i fokus", kommer Johanna Hjortman, ordförande i Ananke föreningen i Stockholm, kommer till Jönköping för att ge sin livsberättelse. Nu har du ytterligare ett tillfälle att ta del av en persons erfarenheter av att leva med tvång.

Tid: Torsdagen 6 oktober kl 13.00 - 16.00
Plats: Södra Vätterbygdens folkhögskola, Jönköping.


[Publicerad 2011-10-03]

 

September 2011...

Internetpsykiatri - funkar det?
Erik Andersson, psykolog vid Internetpsykiatrienheten, Karolinska Institutet. Samarr med OCD-Ananke, ÅSS och SV. Alla medlemmar fritt inträde. Övriga entré 50 kr.

Tid: Torsdagen 29 september kl 18.30
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, Uppsala.


[Publicerad 2011-09-23]

 

September 2011...

Föreläsning om tvångssyndrom
Helene Lundberg berättar ur ett självupplevt perspektiv om sin OCD. Hon berättar också om Anankes stödgrupper och hennes erfarenheter från att leda stödgrupp.

Tid: Tisdagen den 20 september, 18.00 - 19.30
Plats: Hartwickska Huset, S:t Paulsgatan 39 C, Stockholm.


[Publicerad 2011-08-30]

 

Augusti 2011...

Föreläsning om tvångssyndrom
Malin har så länge hon kan minnas lidit av den psykiska sjukdomen tvångssyndrom, OCD. Hon har jobbat mycket inom vårdyrket men har fått byta inriktning på grund av sjukdomen.


I sina föreläsningar vill hon förmedla hur det är att varje dag kämpa och leva med sitt tvångssyndrom som innebär att man lider av svåra och oroväckande tankar/handlingar. Malin vill få ut budskapet: att sjukdomar som inte syns, innebär stora hinder i vardagen.

Tid: Tisdagen den 30 augusti, 10.00 - 11.00
Plats: SV Ronneby, Blasius Königsgatan 27, RONNEBY.


[Publicerad 2011-08-17]

 

Juli 2011...
Ångestparaden - en parad för psykisk hälsa
Den 12 juli anordnas den första Ångestparaden, en publik manifestation för att lyfta psykisk ohälsa ur mörkrets och skammens garderober.
Anordnare är Fountain House Stockholm tillsammans med flera föreningar som stödjer drabbade av psykisk ohälsa och deras anhöriga. Paraden samlas på Medborgar-platsen kl. 18.00 och går till Kungs-trädgården och där avslutas med rock n' roll, allvarsord, humor och underhållning.

Tid: Tisdagen den 12 juli, 18.00
Plats: Medborgarplatsen, Södermalm, Stockholm.


[Publicerad 2011-06-13]

 

Maj 2011...
Anhörigträff
Den 14 april anordnade föreningen Balans tillsammans med OCD-förbundet Ananke och ÅSS (Ångestsyndromsällskapet) en temakväll för anhöriga/närstående till personer med psykisk ohälsa. Stockholmsföreningen bjuder nu in till en uppföljning av anhörigkvällen där de fortsätter samtalen om att under hösten bilda stödgrupper/självhjälpsgrupper utifrån relation (förälder, syskon, barn, gift/sammanboende) och inte utifrån de olika diagnoserna.

Tid: Torsdagen den 26 maj, 18.00
Plats: Träfflokalen, S:t Göransgatan 92 (T-bana Fridhemsplan).


[Publicerad 2011-05-16]

 

Maj 2011...
Föreläsning om BDD
Johanna Linde, leg. psykolog, Ångestenheten, Karolinska pratar om Body Dysmorphic Disorder (BDD) - Inbillad fulhet. Vad som kännetecknar sjukdomen samt behandling.

Tid: Måndagen den 9 maj, 15.30-17.00
Plats: Hartwickska Huset, S:t Paulgatan 39.


[Publicerad 2011-05-06]

 

Maj 2011...
Unga Ananke-träff i Stockholm
Måndagen den 23 maj klockan 18.00-20.00 bjuder Stockholmsföreningen sina unga medlemmar (16-35 år) på en mingelkväll med plockbuffé, musik och trevlig samvaro i föreningens lokal. Föranmälan krävs till kansliet senast den 18 maj.


[Publicerad 2011-04-27]

 

April 2011...
På TV om Tourette
I Fråga Doktorn framträder Eric Donell och pratar om Tourette. En bra uppföljning av vårt ämne från årsmötet.

Tid: måndag Svt 1 kl 18 00  den 25 april


[Publicerad 2011-04-20]

 

April 2011...
En filmvisning om OCD
Se en film om OCD. Efteråt är det öppet för diskussion för de som vill. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Södergatan 10, Helsingborg

Tid: Söndagen 17 april, kl 14.00

FRI ENTRÉ

[Publicerad 2011-04-12]

 

Mars 2011...
Mitt liv med tvångssyndrom (OCD)
Att gå från ett inre handikappande fängelse till ett fritt och aktivt liv. En föreläsning av Annette Skog. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Södergatan 10, Helsingborg

Tid: Söndagen 20 mars, kl 14.00

FRI ENTRÉ

[Publicerad 2011-02-28]

 

Mars 2011...

Välkomna till en inspirationsföreläsning om återhämtning för personer med psykisk ohälsa.

Datum: Torsdagen den 17:e mars, 1600-1900. Föreläsare: Camilla Bogarve.

Plats: Aulan Länsjukhuset Ryhov.

Det bjuds på kaffe och fralla.

Hämta hem annonsen >> här.

[Publicerad 2011-03-02]

 

Januari 2011...
Kerstin Evesson sprider kunskap
Ananke styrelsemedlemen och Hjärnkolls-ambassadören Kerstin Evesson intervjuas här av tidningen "Norra Skåne".

Artiklen» Kerstin Evesson sprider kunskap

[Publicerad 2011-01-24]

 

Oktober 2010...
Vi måste veta mera!
UR vidgar bilden av psykisk ohälsa i en stor satsning. I Kunskapskanalen och övriga kanaler i SVT och SR visas ett antal serier om psykisk ohälsa under hösten med början den 10 okt. På UR Play kan du lyssna eller titta och på ur.se/barabratack hittar du det mesta inom satsningen.

Programinfo» "Bara bra tack"

[Publicerad 2010-10-12]


Oktober 2010...
Nytt om OCD nr 3 är här:

Nr 3 hösten 2010

Läs mer om senaste numret » här

[Publicerad 2010-10-06]

 

Augusti 2010...
Radiointervju från sommarlägret!
Kerstin Evesson, Gunilla Johnson samt två andra deltagare blev intervjuade av Sara Choghrich i P4 Sörmland den 30 juli. Du kan lyssna på detta inslag från SRs hemsida. Reportaget heter: "Om jag inte viker mina kläder exakt kommer jag inte vakna imorgon bitti".

"Om jag inte viker mina kläder exakt..."» här

[Publicerad 2010-08-06]

 

Augusti 2010...
Inslag om OCD i Rapport!
Den 1 augusti intervjuades Anankes ordförande Elisabeth Pousette i samband med ett reportage om Sandra som lider av OCD. Du kan se detta inslag, en intervju med Sandras pappa samt läsa flera intervjuer på SVTs hemsida

"Sandra vågar inte sova hemma"» här

[Publicerad 2010-08-03]

 

November 2009...
Tvingande tankar på DVD åter i lager

Köp den i vår webbshop » här

[Publicerad 2009 11 25]

 

Oktober 2009...
Litteraturstudie om Trichotillomani (TTM)

Läs den » här PDF-fil

[Publicerad 2009 10 14]

 

Oktober 2009...
Förändra attityder

Program för att öka kunskapen om och förändra attityder till psykisk sjukdom och psykisk funktions-nedsättning

Läs mer » här PDF-fil
Läs även artikel i Dagens nyheter » här

[Publicerad 2009 10 01]

 

Augusti 2009...
Kunskapsprojektet

Svenska OCD-förbundet Ananke i samarbete med SV, Studieförbundet Vuxenskolan, anordnar kurser för arbetslag med boendestödjare. Studiematerialet har tagits fram av Neuropsykiatriska behandlingsenheten, OCD-teamet, BUP i Uppsala. Projektet stöds av Arvsfonden.

Läs mer » här

[Publicerad 2009 08 13]

 

Juli 2009...
Intervju

Läs den intressanta artikeln om den legendariske tidigare överläkaren Gunnar Skoog och hans stora insaster på OCD-området.

Klicka » här

[Publicerad 2009 07 28]

 

Januari 2009...
KBT på nätet

Nu startar en ny studie som undersöker möjligheten att förhindra återfall i depression genom att ge KBT-baserad självhjälpsbehandling via Internet. Läs mer » här

[Publicerad 2009 01 14]

 

December 2008...
Självhjälp på internet

Läs mer » här

[Publicerad 2008 12 12]