Självhjälp
är alltid bra, antingen för
sig eller i kombination med terapi och/eller
medicin.
Här
kan du ta del av Jeffrey Schwartzs
självhjälpsmanual, antigen
den fullständiga eller den förenklade.
Välj
vilken du önskar genom att klicka
på länkarna nedan.
- Fullständig
självhjälpsmanual
Av Jeffrey Schwartz. Översättningen
av P.J. Hasselqvist & S. Bejerot.
- Förenklad
självhjälpsmanual
Texten
har förenklats av Lisa Engström.
Förenklingen har godkänts av Jeffrey
Schwartz och Susanne Bejerot.
- Förenklad
självhjälpsmanual

(Samma som ovan fast i Adobe PDF
format)
Filstorlek:
268 Kb.
OBS
Du behöver programmet Adobes
acrobat reader som läser Adobe
PDF filen ovan. Om du inte redan
har det på di dator kan du
laddar gratis här
- Självskattningsskala
Här kan du själv
kika om du har OCD genom Självskattningsskalan
BOCS.